Música faz parte do trajeto e compõe a experiência de uma viagem. Confira nossa seleção de músicas fundamentais para se ouvir durante uma estadia na Europa.
Você deve estar se perguntado qual é a relação entre uma viagem e a nossa lista de músicas, certo? O fato é que existe uma forte relação entre viagem e música. Não importa qual é o seu destino. Nossa seleção, modéstia parte, não faltaram canções para eliminar tensões, para relaxar-se enquanto você observa a paisagem, e também algumas para aproximar-se progressivamente à cultura do lugar de destino. Realizar uma viagem é a típica situação em que a música de fundo é fundamental.
Se viajar de avião lhe causa algum desconforto por causa de ansiedade saiba que, segundo um estudo feito pelo Spotify, revelou que músicas como da cantora Adele, Bob Marley e Coldplay são ótimas, pois estimulam ambos os lados do cérebro e ajudam a reduzir os níveis de ansiedade. A música Someone Like You da cantora Adele, por exemplo, possui um tempo de 67 batidas por minuto e notas harmônicas. Ok, mas o que importa você saber a batida da música? Vamos lhe dar uma dica que vale ouro para diminuir sua ansiedade durante o voo.
Como diminuir a ansiedade durante o voo ouvindo música
A dica é bem simples. Escolha uma música com uma batida necessariamente lenta. Ela deve ficar na faixa de 60 a 70 batidas por minuto. Se você não é músico, busque por músicas com as mesmas batidas da Someone Like You da Adele. Agora, o próximo passo, é sincronizar a sua respiração com a batida da música e manter os olhos fechados e concentrar-se. Isso irá diminuir a sua frequência cardíaca e pressão arterial, o que necessariamente irá reduzir a sua ansiedade.
Aqui deixamos algumas das nossas canções preferidas para criar a banda sonora perfeita para a tua próxima viagem para Europa. Sobe o volume e… Dê Play!
Ah…não esqueça de conferir nossas sugestões de pacotes para Europa. Os valores estão imperdíveis!
America – Horse with no name
Mark Ronson – Uptown Funk feat Bruno Mars
Cat Stevens – The Wind
Maroon 5 – Sugar
Hozier – Take me to church
Calvin Harris – Blame
Adele – Someone Like You
The Beatles – Blackbird
Bruce Springsteen – Dancing in the dark
Elvis Presley – All shook up